Nem vagy egyedül

Hogyan tudunk kilépni a régi, megszokott kerékvágásból? Van megoldás, ha új programot telepítünk és frissítjük a házasságunkat. Nem lehetsz néző a saját életedben! Ne érd be kevesebbel, mint az elérhető legjobb! Mihalec Gábor pár-és családterapeuta legújabb könyvében elárulja a titkot, hogyan tudunk javítani kapcsolatunk minőségén.

Mert élvezetes, nem lehet megunni, fiatalon tart, csökkenti a stresszt, sokféle pozitúrában végezhető, erősíti a kreativitást, bővíti a látókört, inspirál és megnyugat. Ezekre tudományos magyarázat is van!

Megint ugyanaz a játszma, megint ugyanaz a lemez. Ahogy változtatjuk a szerepeinket, úgy változik véleményünk és viselkedésünk ugyanarról a dologról. Mást mond az anya és mást az anyós, a férjünknek nem azt a monológot adjuk elő, mint a barátnőnknek. Időnként ellentmondásba is keveredünk önmagunkkal. A szórakoztató előadás tükröt tart elénk.

Az egész egy lusta vasárnap délután kezdődött egy Torontó melletti kis faluban. Két iskola előtt álló kislánynak támadt egy őrült ötlete.

Ezek az elgondolkodtató, szívhez szóló írások segítenek az ünnepre hangolódásban. Hídépítésről, megbocsátásról, boldogságkeresésről szólnak, olyan dolgokról, amik nem megvásárolhatóak, és arról, hogy mit tegyünk, ha az élet mattod ad.

Anya és Apa is aludni mennek. De mi a különbség?

Különleges filmeket ajánlunk a kedvenceink közül. Találtok benne olyat, ami megnevettet, ami szívszorító, régi klasszikus és romantikus, kalandos, de mindegyik elgondolkoztató, az emberi kapcsolatokról szól. Tipp: a párotokkal együtt nézzék meg a kiválasztott filmet, majd beszélgesetek róla! 

A múlt héten volt Hamvazószerda, ez a mostani szerda pedig csupa-csupa hó. Pedig már csak egy hét, és itt van március, itt a tavasz, amit már annyira várunk. Legalábbis a hivatalos, a naptári tavasz. Mit kezdjünk most ezzel a váratlanul érkező téllel?

Ne dőlj be a reklámoknak! Ha tudatos vásárlók vagyunk, elgondolkodunk azon, hogy mit is teszünk, ha ezt vagy azt a terméket megvásároljuk. Mi a valódi értelme és értéke annak a terméknek? Szükségünk van rá?

Okostelefonnal a kézben reggeltől estig elárasztanak minket az új posztok, fotók, értesítések, hírek. Az internet kitárta előttünk a világot, de biztosan mindent látunk belőle? Milyen veszélyei vannak a láthatatlan szűrőnek?

Nem vagyok irigy ember. Tényleg nem lehet rám azt mondani, hogy sóvárogva nézem más boldogságát, új ruháját, szép autóját, okos gyerekeit, azok jófej barátait és fényes szörű háziállatait. Nincs bennem sóvárgás. Talán, mert így 40 felé a saját életemben is megtapasztaltam, hogy mindennek ára van. Egyetlen dolgot irigylek el - na, jó, fogalmazzunk úgy, kérném kölcsön kipróbálásra - a bravúros időbeosztó nők time-management receptjét.