Jelenlegi hely

Ingyenes tájékoztató füzet a gyerekek táplálásáról

Töltsd le a Hozzátáplálási Kisokost! Hiteles, biztonságos táplálási tanácsok szakemberektől 3 év alatti gyermekek részére, áltudományok és féligazságok nélkül.

Lehet, hogy te is összezavarodtál, hiszen a hozzátáplálásról mindenkinek konkrét (és gyakran ellentmondásos) véleménye van.  Az biztos, hogy a gyermekednek a legjobbat szeretnéd, de kinek a tanácsaid kövesd? A táplálékallergia, és az allergiás ekcéma kialakulásának kockázatát nagymértékben csökkentheted, ha a helyes időben vezeted be a táplálékallergéneket.

Mit találsz a füzetben?

  • Hozzátáplálási táblázatot a legújabb, nemzetközileg elfogadott irányelvek, állásfoglalások alapján
  • Korosztályonkénti tanácsokat 6 hónapos kortól egészen 3 éves korig (mennyiségek, alapanyagok, sajátosságok)
  • Nemzetközileg elfogadott allergénbevezetést (glutén, földimogyoró, tojás, tejfehérje, szója, hal)

Ezzel az ingyenes tájékoztatóval segítik a szülőket gyermekgyógyászok: a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerész Kamara ajánlásával készült füzet - amely a frissen publikált Hozzátáplálás szakemberektől című könyv kivonata - segítséget nyújt a szülőknek abban, hogy biztonságosabbá tehessék kisgyermekük táplálását, elkerüljék a táplálkozási tévhiteket, így csökkentve minimálisra például a gyermekkori allergia, a cukorbetegség, az ekcéma, vagy épp az elhízás kialakulásának esélyét.

A Kiskanál Kommandó nevű, szakemberekből álló gyermekdietetikai mozgalom által összeállított 27 oldalas kiadványt minden gyermekorvosi rendelőben plakát hirdeti. A általuk csaknem 1500 szülő megkérdezésével tavaly végzett felmérés eredményeiből kiderül, hogy Magyarországon a kisgyermeket nevelők tájékoztatása sokszor hiányos vagy idejétmúlt az étkeztetés témájában.

Megfelelő minőségű információ híján pedig egyre nagyobb teret nyer a szakvéleményt mellőző, kizárólag tapasztalatcserén alapuló "diagnosztizálás", és "kezelés", amely sok esetben a legjobb szándék ellenére is káros, sőt, akár életveszélyes is lehet a kisgyerekre.

A kisokos mindenki számára elérhető és ingyenesen letölthető a www.kiskanalkommando.hu/kisokos oldalról.

Forrás: MTI, kiskanalkommando.hu

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 
Hogyan segíts gyermekednek az óraátállítás okozta bioritmus eltolódásban?

Hogyan segíts gyermekednek az óraátállítás okozta bioritmus eltolódásban?

A hirtelen időváltás, amit az óraátállítás okoz, megterheli a nagyok és kicsik bioritmusát is.
Húsvéti dekorációk otthonra – varrd meg maradék anyagokból!

Húsvéti dekorációk otthonra – varrd meg maradék anyagokból!

Húsvét közeledtével a boltok tele vannak dekorációkkal, de valljuk be: a saját kezűleg készített díszek sokkal hangulatosabbak. Ráadásul ez egy szuper kis kreatív program – akár egy nyugodt esti „énidő”, akár közös alkotás a gyerekekkel.
Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Ahogy beköszönt a tavasz, előkerülnek a könnyedebb ruhák – és sokszor ilyenkor vesszük észre, hogy némelyik darab már nem olyan izgalmas, mint tavaly. A jó hír az, hogy néhány apró varrási trükkel új életet adhatsz a kedvenceidnek, ráadásul olyan megoldásokkal, amiket egy kezdő is bátran megcsinál. Ha még nem tudsz varrógéppel dolgozni, érdemes elsajátítani: gyorsabb, szebb és magabiztosabb lesz tőle minden átalakítás.
Ugrás az oldal tetejére