Jelenlegi hely

Hasznosságok kismamáknak

Oldalak

Beszéljünk többet róla: szülés utáni depresszió és a "baby blues" jelenség

Beszéljünk többet róla: szülés utáni depresszió és a "baby blues" jelenség

Kismamának lenni valóban egy „más” állapot. Tele van örömmel, hiszen az élet legnagyobb csodája történik ilyenkor velünk és bennünk. Tele van azonban kétségekkel, félelmekkel és aggodalommal is. El kell fogadnunk saját magunkat, hogy változik a testünk, az érzelmeink hullámzóak, miközben a bennünk növekvő kis életért aggódunk a leginkább.

Szülés 40 felett - esélyek, kockázatok, lehetőségek -

Szülés 40 felett - esélyek, kockázatok, lehetőségek -

Manapság egyre több nővel fordul elő, hogy a negyedik X-et is elhagyja, mire úgy érzi készen áll és a feltételek is adottak arra, hogy gyermeket vállaljon. Az időpont kitolásának számos magyarázata lehet, azonban biológiai tény, hogy a kor előrehaladtával a nők fogamzóképessége csökken. Arról, hogy ebben az életszakaszban maga a teherbeesés, valamint a terhesség milyen kihívásokkal, esetleges veszélyekkel járhat, és hogy mit tehetünk a siker érdekében dr. Tidrenczel Zsolttal a Czeizel Intézet szakmai igazgatójával beszélgettünk.

Maszatoló Feladatok Otthonra – A föld napja - avagy így hívjuk fel a figyelmet mi babák, kisgyermekek, hogy vigyázzatok az Otthonunkra!

Maszatoló Feladatok Otthonra – A föld napja - avagy így hívjuk fel a figyelmet mi babák, kisgyermekek, hogy vigyázzatok az Otthonunkra!

Április 22. a Föld Napja, amely a környezetünk védelmének támogatásáról szól. Először 1970 áprilisában tartották meg az első rendezvénysorozatot, amely EARTHDAY.ORG (formerly Earth Day Network) koordinált. Édesanyaként elengedhetetlennek tartom felhívni a figyelmet erre a jeles napra, valamint, hogy egy kicsit elgondolkodjunk azon, hogy milyen hatással lehetnek cselekedeteink a bolygónk jövőjére, a gyermekeink jövőjére.

 “Maszatolás közben szabadon és örömtelien fedezik fel a világot” - Maszatoló feladatok otthonra - a zab

“Maszatolás közben szabadon és örömtelien fedezik fel a világot a babák” - Zabos maszatoló feladatok otthonra

Sokszor félve osonunk el a tavaszi, nyári eső utáni saras és pocsolyás járdák mellett, féltve és óvva gyermekünket, nehogy koszos legyen: jajj mit csinálsz, most nézd meg, csupa sár lettél! - Ostromoljuk ilyen és ehhez hasonló mondatokkal. Természetesen vannak helyzetek, amikor tudom ezt nem lehet, például családi ünnepségre menet, de nagyon fontos, hogy teremtsünk lehetőséget a sarazásra és pocsolyázásra, mert a gyermekek fejlődéséhez elengedhetetlen.

Miért hagyjuk a babákat maszatolni és ' játszani' az étellel! - Babakorban nem kell szépen enni!

Miért hagyjuk a babákat maszatolni és ' játszani' az étellel! - Babakorban nem kell szépen enni!

Valahogy belénk van kódolva ősidők óta a „szépen” evés fogalma. Szerintem mindannyian emlékszünk ilyen és ehhez hasonló mondatokra, akár a szüleinktől, akár az oviból, suliból: szépen egyél, mert elveszem (és ha leeszed a ruhád még ki is kapsz)!.., , ne játssz az étellel, ez nem játék!... egyél szépen, nem vagy te disznó!…és hasonló társaikra. Ugye?

Megváltozott a gyermekek gyógytornára történő beutalásának szabályai: a gyermek háziorvosa is adhat beutalót

Jó hír a szülőknek: Megváltozott a gyermekek gyógytornára történő beutalásának szabályai - ezentúl a gyermek háziorvosa is adhat beutalót

A Dévény módszer jótékony hatásást senkinek sem kell bemutatnom, nagyon sikeres és hatékony mozgásterápia ez a babák számára. Gyakorlatilag a baba születése után bármikor el lehet kezdeni, és minél hamarabb kezdik a csecsemők kezelését,  annál hatékonyabb, sikeresebb lehet a mozgásfejlesztés.

A várandós édesanyákat és családjukat is megviseli a COVID helyzet - Magyar védőnők körében készült felmérés a vírushelyzetről és a várandósgondozásról

A várandós édesanyákat és családjukat is megviseli a COVID helyzet - Magyar védőnők körében készült felmérés a vírushelyzetről és a várandósgondozásról

A választ adó védőnők egyharmada szerint szinte minden családot megvisel, hogy a járványügyi helyzet miatt a legtöbb esetben nem lehetnek ott az édesapák a szüléskor. Tapasztalataik alapján a vérszegénység, a túlsúly és a cukorbetegség a leggyakoribb egészségügyi probléma manapság a várandós édesanyáknál, a legtöbb anyuka pedig a szoptatás, a köldökápolás, valamint a bőrápolás kapcsán kér tanácsot a védőnőktől az újszülött érkezését követően. Védőnők körében végzett felmérést a Magyar Védőnők Egyesülete és a Lovela Baby arról, hogy általánosságban milyen tendenciák figyelhetők meg a várandósgondozás területén, illetve, hogy hogyan érinti a kialakult járványügyi helyzet a várandósgondozást és a babavárást.

Az ágyneműváéasztás trükkjei

Az ágyneműválasztás trükkjei

A gyerekágy elengedhetetlen kelléke az ágynemű. Gyermekeink legalább 10 órát töltenek alvással, fontos, hogy kizárólag jó minőségű, jól szellőző és gyermekek számára kedves mintával rendelkező ágyneműben hajthassák álomra fejecskéjüket, mely a baba/gyerekszoba dísze is lesz.

Babavárás koronavírus idején

Babavárás koronavírus idején

A babavállalás felnőtt életünk egyik legfontosabb döntése. Sok információt gyűjtünk össze előtte, próbálunk tudatosan készülni arra, mikor szülessen meg első gyermekünk vagy bővüljön kistestvérrel a család. A koronavírus járvány miatt bizonytalan egészségügyi helyzet új kérdéseket és megoldandó problémákat vet fel, ezért összegyűjtöttük, hogy milyen kötelező és ajánlott vizsgálatokkal lehet biztosítani a nyugodt babavárást, és mennyiben változik ezek menete.

A kismama „szívügye” - Avagy az anyuka kardiológiai problémáinak kezelése magzati deformáció nélkül

A kismama „szívügye” - Avagy az anyuka kardiológiai problémáinak kezelése magzati deformáció nélkül

A várandósság kilenc hónapja egy szívbeteg kismamánál hosszú, stresszes időszaknak számít. Ám nem csak azok válhatnak panaszossá, akik már tudják, hogy hajlamosak szívritmuszavarra, magasvérnyomásra, szívelégtelenségre vagy trombózisra, hiszen a nem ismert kardiológiai problémák is ilyenkor jelentkezhetnek először.

Anya és apa is egészséges, akkor kell izgulnunk a baba egészségéért? - Hordozóság szűrés 401 fajta genetikai rendellenességre

Anya és apa is egészséges, akkor kell izgulnunk a baba egészségéért? - Hordozóság szűrés 401 fajta genetikai rendellenességre

A tudatos felkészülés a családalapításra, a gyermekvállalásra számos elemből áll: megfelelő életkörülmények, egészséges táplálkozás, szükséges vitaminok, ásványi anyagok bevitele, rendszeres mozgás. Vannak azonban olyan tényezők, melyeken senki, így a leendő szülők sem tudnak változtatni - ilyen az örökölt génállományunk, mely születésünktől kezdve változatlanul végig kíséri életünket.

Vérvételtől a leletig, avagy mi történik egy korszerű magzati diagnosztikai laboratóriumban

Vérvételtől a leletig, avagy mi történik egy korszerű magzati diagnosztikai laboratóriumban

A babavárás során számtalan aggódó kérdés merül fel a kismamákban, kispapákban születendő gyermekükkel kapcsolatban. A válaszok egy részét a terhesség során elvégzett kötelező és ajánlott vizsgálatokból meg is kapják, hiszen már az anyai vér nagyon sok információt tartalmaz az anyuka és a baba egészségére, állapotára vonatkozóan. A hétköznapi ember számára azonban rejtélyes a folyamat, pontosan mi is történik a vérvétel és laboratóriumi eredmény kézhez vétele közötti időszakban – pedig erre az elemzésre alapozva a várandósság alatt orvosaink tanácsát meghallgatva magunk is fontos, akár életre szóló döntéseket hozunk.

Mostantól okos SMS figyelmezteti a fáradt szülőket az esedékes oltásokról klónja

Az orvostudomány csodái - A magzati diagnosztika fejlődése – a katonai eszközöktől egy egyszerű vérvételig

A magzati diagnosztika az utóbbi néhány évtizedben hihetetlen fejlődésen ment keresztül. Míg hatvan évvel ezelőtt az is nagy eredménynek számított, hogy meg tudták állapítani a magzat anyaméhen belüli elhelyezkedését és kiszűrték az esetleges súlyos rendellenességeket, ma már az anyai vérből genetikai vizsgálatot végeznek, és akár az első trimeszter közepén megtudhatjuk, hogy a baba kisfiú vagy kislány.

Mostantól okos SMS figyelmezteti a fáradt szülőket az esedékes oltásokról -Koronavírus idején is fontos, hogy a csecsemők idejében megkapják a védőoltásokat

Mostantól okos SMS figyelmezteti a fáradt szülőket az esedékes oltásokról

Koronavírus idején is fontos, hogy a csecsemők idejében megkapják a védőoltásokat - Egy éves kor alatt kapják a legtöbb oltást a gyermekek, a friss szülők pedig gyakran tanácstalanok, mikor, melyik esedékes éppen, és mit kell róluk tudni. A probléma megoldására jött létre a VaccInTime oldal, egy okos SMS rendszer, mely tíz nappal előre emlékezteti a szülőket gyermekük soron következő védőoltásaira, és segít eligazodni az oltásokkal kapcsolatos tudnivalókban.

Ezért (is) fontos a pozitív szülésélmény!

Ezért (is) fontos a pozitív szülésélmény!

A beavatkozásoktól mentes szülést átélt anyák pozitívabban értékelik a szülés élményét, ami elősegítheti a további gyermekvállalásukat, egyebek között ez derült ki a Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (KINCS) legújabb kutatásából.  A vágyott gyermekek megszületése és a családok bővülése szempontjából is fontos, hogyan élik meg az édesanyák a szülést.

5 (nem is olyan) apróság a babavárás titkaiból

5 (nem is olyan) apróság a babavárás titkaiból

A várandósság kilenc hónapja nem túl hosszú időszak az életünkből, de talán a legmaradandóbb. A gyors változások közben szembesülnünk kell néhány apró problémával. Vagy nem is olyan aprók?
Bőrápolás a kismama-lét alatt

Bőrápolás a kismama-lét alatt

Sokunkban más-más testi reakciókat vált ki a terhesség, de egy biztos: a „csak” kilenc hónap alatt többet változik a női test, mint előtte évek alatt. Alkalmazkodni kell, és ideiglenes, de jó megoldásokat találni magadnak a bőrápolás terén is. A baba is akkor fogja magát jól érezni, ha anyukája is szeret a bőrében lenni.
IKREKET VÁROK

Ikreket várok - Egy tapasztalt ikres anyuka szemével

Bár nem könnyű általános érvényű tanácsot adni a most ikreket váró szülőknek az előkészületekkel kapcsolatban, most én mégis megpróbálok egy kis segítséget nyújtani.

Milyen bébiőrt válasszak?

Milyen bébiőrt válasszak?

Ez a kérdés szinte kivétel nélkül felmerül szinte minden leendő vagy már gyakorló szülőben egyaránt, hiszen a kínálat óriási és nagyon nagy különbségek vannak mind a tudásukat, mind az árukat tekintve az egyes bébiőrök között

Virginia Apgar: aki a mai napig megmenti az újszülötteket

Virginia Apgar: aki a mai napig megmenti az újszülötteket

Az ötvenes években minden harmincadik baba meghalt születés közben, és ez az arány nem volt sokkal jobb annál, mint száz évvel korábban. Ráadásul az sem volt világos, hogyan lehetne mindezen változtatni. Aztán jött egy New York-i doktornő, Virginia Apgar, akinek támadt egy ötlete. - Oravecz Éva Csilla írása.

Úton babával: mi kerüljön a pelenkázó táskába?

Úton babával: mi kerüljön a pelenkázó táskába?

Ha Te sem szeretnél bőrönd méretű táskát sok felesleges holmival telepakolni, akkor olvass tovább, és garantálom, hogy babával is élvezetes lesz a kiruccanás.

Alapdarabok babáknak - könnyen és praktikusan

Alapdarabok babáknak - könnyen és praktikusan

Amikor baba érkezik a családba, először hatalmas az öröm, aztán beköszönt a káosz, hiszen rengeteg mindent be kell szerezni. Az első gyereknél is hasznos, ha van egy lista, ami leegyszerűsíti ezt a helyzetet.

Komoly segítség az anyukáknak: Ne dilizz be, van segítség a hozzátápláláshoz!

Komoly segítség az anyukáknak: Ne dilizz be, itt a segítség a hozzátápláláshoz!

Amikor már úgy érzed, minden kötél szakad, és azt sem tudod, hogy kinek a tanácsára hallgass, add-e azt a tejet, darabosat, vagy pépeset, netán cukorral vagy édesítőszerrel, na akkor hoztunk nektek egy mentőövet.

Tudtad, hogy a gyerekülések 30%-a van csak megfelelően rögzítve?

Tudtad, hogy a gyerekülések 30%-a van csak megfelelően rögzítve?

A német biztosítók szövetségének statisztikái szerint a biztonsági övvel bekötött autós gyerekülések mindössze 30%-a van megfelelően rögzítve, míg az ISOFIX használatával ez az arány már 96%!

Pelenkaválasztás: 9 tévhit és a valóság

Pelenkaválasztás: 9 tévhit és a valóság

Első gyerkőcnél, emlékszem, tele voltam kérdésekkel. Igyekeztem minél több infót begyűjteni „pelenkaügyben” (is), és persze rengeteg ellentmondásra bukkantam. Az idő és egy szakértő meghallgatása sokat segített, így amikor legközelebb felkerestem a szegedi Pelus Pelenkadiszkont tulajdonosát, Leidecker Emmát, gyorsan össze is gyűjtöttem, hogy mire érdemes figyelni pelenkaválasztás kapcsán. Figyelem! Sok tévhitről és a valóságról rántjuk le a leplet a cikkben.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Minden cseppje kincs! Az anyatejes táplálás világnapja

Minden cseppje kincs! Az anyatejes táplálás világnapja

Az ENSZ 1992-ben az anyatejes táplálás világnapjává nyilvánította augusztus 1-jét, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet az anyatej fontosságára, valamint a szoptatás az anya és a gyermek közötti személyes kapcsolat kialakításában játszott meghatározó szerepére.
Mire jó a csend?

Mire jó a csend?

Túl nagy a zaj a világban, rengeteg inger, üzenet jut el hozzánk, állandóan szól valami. Értékessé vált a csend, hiszen a rohanó hétköznapokon kevés adatik belőle. Amikor nyáron egy hétre kiürült a lakásunk – táborozó gyerekek, üzleti úton lévő férj – „megcsendült a csend”.
„Elereszti a hasizmokat úgy, hogy a hasa kissé lesüllyedjen, majd elgondolkozik azon, hogy már megint milyen kövér lett az utóbbi időben”- avagy a nő és férfi közötti különbségek

Szégyenlős vagy csábító - avagy a nő és a férfi közötti különbségek a zuhanyzóban

Micsoda rendkívüli kihívást jelent az, ha valaki úgy dönt, megosztja sorsát, vagy inkább a fürdőszobáját egy ellenkező neművel... 
Hol zöldebb?

Zöldnek lenni trendi! Magyarország zöld térképe

Egy nagyon kedves olvasónk, Gábor kérésére most egy olyan hazai gyűjteményt hoztam el Nektek, amiben térképes és tematikus kereső segítségével tudjátok fellelni azokat a helyeket és szolgáltatókat, akik egy kicsit zöldebbé teszik mindennapjaitokat.
Ugrás az oldal tetejére