Jelenlegi hely

Öt tipp otthonról dolgozó szülőknek

Manapság egyre többen dolgoznak otthonról, ami amellett, hogy csábító lehetőség, veszélyeket is rejt magában. Nem olyan egyszerű összpontosítani és lendületben maradni, pláne, ha az embernek közben szülői feladatokat is kell teljesítenie. Lássunk öt tippet arra, hogyan csináljuk jól!

Otthon is legyen munkahelyünk

Az alapszabályok egyike, hogy ne keverjük a privát szférát a munkavégzéssel, és ez az otthoni munkára ugyanígy vonatkozik. Legyen egy kijelölt munkahelyünk, ha szerencsénk van, akkor egy egész szoba, ahol dolgozunk. Bármilyen csábító lenne, ne vigyük ki a munkát az étkezőbe, nappaliba, hálószobába, mert nem lesz jó vége annak, ha összekeveredik a szabadidő és a munka.

Legyen munkaidőnk

A másik nagy csapda, hogy az elején (különösen, ha saját vállalkozást viszünk) mi csinálunk mindent, és egyszerűen elszállnak a napok, azon vesszük észre magunkat, hogy már megint este van, és mi még mindig dolgozunk. És hétvégén is, mert valamikor utol kell érni magunkat. Az otthoni munka ugyanolyan munka, mintha munkahelyen végeznénk, tehát legyen eleje és vége, ha pedig valamit nem tudunk időben befejezni, akkor hagyjuk másnapra. Persze ezt könnyebb mondani, mint végrehajtani (nekünk egyelőre nem sikerült, de dolgozunk rajta), pedig hosszú távon mindenképpen muszáj, különben gyorsan kiégünk.

Ne hanyagoljuk el a munkaszervezést

Vannak szerencsés emberek, akik jó szervezők, és mindezt ráadásul saját magukkal szemben is képesek érvényesíteni. A napi találkozók, az ügyfelek és a saját időnk beosztása – mind olyan dolgok, melyek nélkül az otthoni munka hamar káoszba fulladhat.

Húzzuk meg a határokat

Rögtön az elején érdemes tisztázni, hogy azért, mert otthonról dolgozunk, attól még dolgozunk. Igaz, a saját lakásunkban, de ez nem azt jelenti, hogy tengernyi időnk van ügyeket intézni (nyilván, ha nagyon muszáj, akkor rugalmasabban tudunk mozogni, mint akik kötelezően egy irodában ülnek). Az a jó hozzáállás, ha úgy gondolunk rá, mintha egy munkahelyen lennénk, ahonnan nem lehet csak úgy elszaladgálni, vagy munka közben hosszan cseverészni telefonon. Ez is csak egy munkahely, még ha otthon is van. Tiszteljük a saját időnket, és szoktassunk erre másokat!

Legyünk rá büszkék

Valamilyen oknál fogva az otthonról végzett munka sok ember számára még mindig nem számít „igazinak”, gyakran amolyan „jó, jó, persze, dolgozol, de azért az az igazi, amikor az ember bejár egy munkahelyre” érzése van az embernek. Pedig kevés annál jobb dolog van, amikor az ember a maga ura, és így is képes megkeresni a betevőt, hozzájárulni a család életéhez. Legyünk rá (és magunkra) büszkék!

Forrás: csalad.hu

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.
Ugrás az oldal tetejére